只要是女性就比较容易患上缺铁性贫血，这是因为女性每个月生理期会固定流失血液。所以平均大约有20％的女 ...
葡萄干在日常生活中非常的多见，它除了丰富的营养价值之外，还具有广泛的功效与作用。但是食用它还要看具体 ...
桃子的营养价值桃能防治贫血桃子的营养价值果胶桃子富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到 ...
三、参枣汤。 材料：红枣5枚、人参片10克、冰糖1小块。 功能： 1、红枣：味甘、性温、补 ...
血气不足的症状表现气血不足是中医的概念，气血不足的患者主要以女性居多。气和血都是生命的载体，共同滋润 ...
3、看手手的温度是人体气血的直接表现。气血充足则手总是温暖的，而如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，则都 ...
黑糯米粥的做法 主料：大枣30克、桂圆10粒、黑糯米100克， 配料：红糖适量。 制作方法 ...
八、黑芝麻。 有一个最简单的秘诀，黑色和红色的食物多有补血的功效。黑色的食物入肾，有助于肾藏精 ...
不少女性因为身体比较虚弱，加上营养跟不上、贫血、甲状腺功能减退、低血压、月经 ...
近日，国务院办公厅印发《国民营养计划（2017-2030年）》（以下简称《计划》），从我国国情出发， ...
