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肾虚是一种需要长时间调理的病症，俗话说是药三分毒，如果能够通过食疗来补肾，那就再好不过了。补肾的食物 ...

说起蜂蜜，很多人都会竖起大拇指。它口感甘甜，气味清香浓郁，既是饮品，又是良药，被誉为大自然中最完美的 ...

由于我们全部的动能全是根据肠胃消化吸收的，假如你从开始就留意保护自己的肠胃，从生活方式、生活起居习惯 ...

尿酸是嘌呤的代谢产物，对高尿酸血症一定要早期积极控制，否则长期高尿酸血症，容易导致尿酸盐堆积于软组织 ...

有调查显示，北京市18岁人群健康期望寿命仅为40年。也就是说，如果一个人活到80岁，预期只有60年的 ...

土豆是我们日常生活中常吃的一种蔬菜，俗话说“别拿土豆不当干粮"，土豆有很好的抗饿效果，能够增加饱腹感 ...

土豆，学名马铃薯，有些地方称洋芋，是日常生活中极为常见的一种食物。尽管土豆很普通，但是它并不“土”， ...

立冬是冬季的节气之一，是天气转冷的一大标志。立冬后要做好养生保健，那么立冬后如何养生呢？立冬后如何养 ...

莴苣的很多别称，比如，莴笋、春菜、生笋、千金菜、茎用莴苣、青笋、莴菜、香马笋，是莴苣的不同部位的俗称 ...

当到了立冬时节，天气也会越来越冷，我们正式走进了冬季，冬季科学的养生方法是强身健体减少疾病最主要的方 ...

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