红豆糯米粥的功效和做法1.红豆糯米粥的做法食材:红豆若干糯米适量冰糖适量红豆糯米粥做法步骤1.取适量 ...
今年夏天,由于炎热难熬,和许多人一样,我不得不大量食用冷饮和瓜果以解热消暑。但由于过食冷饮和瓜果,又 ...
引起女性血虚的原因: 1、失血过多。月经过多或产后失血过多引起女性血虚。另外月经量大、产妇手术 ...
阿胶怎么吃不上火阿胶分两种。一种是新阿胶,也就是一两年内的阿胶,市面上也大多以出售此类阿胶为主。新阿 ...
贴秋膘有讲究 贴秋膘不能光大鱼大肉,要讲究科学搭配 虽然秋季到了开怀大吃的时候,但是讲究食补 ...
雨水节气开始气温逐渐升高,但冷空气活动仍比较频繁,这个时期要特别注意升提的调理和养生技巧。接下来养生 ...
冬季来临,气温下降,风冷干燥,身体健康应当引起人们的关注。在这个时候了解有效的冬季养生小常识是十分 ...
春天之肝木何以与脾土相关?五行学说在中医学的应用中,以五行的特性来说明人体五脏的生理功能。肝属木,木 ...
吃蜜少姜喝点蜜水既是补充人体水分的好方法,又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方,同时还可以防 ...
中医认为:“秋冬养阴”是秋季养生的重点。秋后气候逐渐干燥,人的皮肤干涩、鼻燥、唇干、咽痛、手足心热 ...