细雨霏霏、雾气蒙蒙,清明正向我们靠近。全国名老中医指出,清明时节阳炽阴伏,养生要提倡减甘增辛,补 ...
小寒养生汤品: 西红柿牛腩汤 配料:西红柿3个,牛腩350g,葱,姜,料酒,盐做法: 1、牛腩 ...
菱角是秋季的一种水生小吃,尤其是煮熟的菱角,味道鲜美,口感软糯,十分美味,那么这水煮菱角要煮多长时间 ...
目前,虽然立秋已过,但是天气仍然非常炎热。按照习俗,立秋过后要“贴秋膘”,但是由于气温高,很多人怕多 ...
秋季已经悄悄的来了,天气的变冷很容易引起身体的不适,那么在秋季当中我们该如何养生呢?秋季养生的注意事 ...
寒冷的冬季,除了给宝宝套上厚厚的衣服,带宝宝去晒太阳,别忘了还要在饮食上针对季节做好调整,从内而外防 ...
秋季养生的9个禁忌1、无病进补既增加开支,又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒,长期服用葡萄糖会引起 ...
秋天天气干燥,饮食应该以润肺祛燥为主,滋补为辅。不过,补也不能瞎补,进补不当,反而伤身。像夏天常喝的 ...
痰湿体质大雪饮食小贴士适宜:萝卜、白菜、胡萝卜、陈皮、苹果、大黄米、薏米、梨典型的痰湿质的嘴巴里总是 ...
阳虚体质大雪饮食小贴士适宜:莲子、胡萝卜、山药、童子鸡、花生、大黄米、鱼大雪后天气寒冷,阳气潜伏,阴 ...