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调理脾胃
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立秋饮食宜少辛多酸
“立秋"意味着秋天的开始,然而高温天气持续,让很多市民感到颇有"秋老虎"发威感觉,养生专家提醒, ...
四种秋补素食效果更佳
随着天气的渐渐转凉,大多数人都喜食肉类食物以增加营养,滋补身体,维持身体内部的平衡,以抵抗将来的 ...
秋分节气4种滋补素食
随着天气的渐渐转凉,大多数人都喜食肉类食物以增加营养,滋补身体,维持身体内部的平衡,以抵抗将来的 ...
秋分养生 4种素食滋补效果更佳
秋补4种素食效果更佳随着天气的渐渐转凉,大多数人都喜食肉类食物以增加营养,滋补身体,维持身体内部的平 ...
秋季吃哪些蔬菜食补
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秋季吃素如何进补
随着天气的渐渐转凉,大多数人都喜食肉类食物以增加营养,滋补身体,维持身体内部的平衡,以抵抗将来的严冬 ...
立秋养生之重点:6小贴士陪你度凉爽初秋
2016年8月7日迎来立秋,立秋处于夏秋之交,昼夜温差大,气温忽高忽低,往往 ...
惊蛰如何养肝健脾防过敏
3月6日是二十四节气中的“惊蛰”节气。“惊蛰”过后,气温渐渐回暖,又会出现雷雨或连续阴雨,各种细 ...
贴秋膘的注意事项
一旦立秋,民间用吃炖肉的办法把夏天身上掉的“膘”重新补回,此称之“秋膘”。民间流行在立秋这天以悬秤称 ...
秋季饮食需降火除湿两手抓(2)
赵医生建议,在立秋至秋分前夕,即早秋的时候应该以健脾利湿为主,而不应该过多“润”补。在潮湿的环境 ...
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