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天气冷脾胃易受伤,5类食物调脾胃
  主讲人:北京中医医院脾胃科副主任医师吴兵  冬季天寒地冻 ...
 
凉爽的秋风虽然将夏天的热气带走,但也把空气中的水分带走了,使得天气十分干燥,很多人表现出不同程度的皮 ...
 
秋天多吃这七款食物 消肿驱虫又防燥
  1、莲子  莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血 ...
 
秋季滋阴润肺吃什么
秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者,可采用晨起食粥法以益胃生津,如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥 ...
 
吃阿胶上火吗 吃阿胶上火怎么办
阿胶是一种补品,不过补品也不是乱吃了,吃多了还会产生不良的效果,那么吃阿胶会有什么不好呢?,吃阿胶上 ...
 
山楂这样吃可治病 不同功效的山楂美食
山楂并不仅仅是我们所熟悉的山楂片这一味的美食,山楂的功效有很多,具有很好的养颜功效,还能促消化治便秘 ...
 
秋分食疗养生:身体最爱七种滋补食物!
红豆红豆药用可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦,可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气病等。秋天吃红 ...
 
气郁体质秋分节气的养生小贴士
秋分时,太阳直射赤道,昼夜各12小时。《春秋繁露》记载:“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平”,宋 ...
 
秋季饮食的注意事项
进入秋季,气温变得凉爽宜人,温度降低,人的食欲逐渐增强,消化力也提高,正是弥补由于夏天气温炎热造成营 ...
 
夏末秋初 湿、热、燥共存如何养生
  中秋之后,天气逐渐开始转凉,大家的胃口普遍变好,不由自主地想吃好吃多。有的地 ...
 
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