今年的立秋节气是在2010年8月7日至8月22日。《月令七十二候集解》日:“(立秋)七月节,立字解见 ...
木棉莲子羹【原料】新鲜木棉花50克,五指毛桃30克,莲子50克,薏苡仁50克,芡实50克,猪骨100 ...
红豆红豆药用可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦,可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气病等。秋天吃红 ...
阿胶,又名驴皮胶,含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等多种元素,所含蛋白质水解后能产生多 ...
秋天,不用去特别寻找,我们可以轻松地从大自然中找到很多养阴的良药。我们不得不感谢万能的自然界,它定 ...
进补前先调理脾胃 夏天脾胃功能多较弱,立秋后如果突然大量进食补品,会骤然加重脾胃负担,使长期处于 ...
吃法一:早粥晚汤身体健康 秋天保养要滋阴防燥。在饮食上,可推行“早饭一碗粥、晚饭一碗汤”,饮食 ...
雨水节气由来 雨水是24节气中的第2个节气。每年的正月 ...
秋季,“进补”成了养生人群的“头等大事”。那么秋季的养生之道是什么呢?应该注意哪些事情呢?您知道在秋 ...
“春夏养阳,秋冬养阴”,而脾在五行中属土,在五脏阴阳中属阴中之至阴。因此,秋季养生不可忽视的就是调养 ...