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调理脾胃
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雨水节气三道美食暖阴助“升阳”
2月19日是二十四节气中的雨水节气。“雨水”节气的到来,不仅表示降雨的开始及雨量增多,而且表示气温 ...
秋后饮食应少辛多酸
“立秋"意味着秋天的开始,然而高温天气持续,让很多市民感到颇有"秋老虎"发威感觉,养生专家提醒,时至 ...
立秋养生宜祛暑滋阴
“立秋"意味着秋天的开始,然而高温天气持续,让很多市民感到颇有"秋老虎"发威感觉,养生专家提醒,时至 ...
立秋养生重在养阴补虚
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立秋后该如何养生?
立秋之后如何养生?立秋后,天气渐渐转凉,昼夜温差加大,“立秋"意味着秋天的开 ...
立秋后要滋阴润肺 推荐10种润肺食物
“立秋"意味着秋天的开始,然而高温天气持续,让很多市民感到颇有"秋老虎"发威 ...
秋季养生 专家支妙招
现在正值冷暖交替的季节,更加要注意保护身体,而保护身体还要从“养生”开始。秋季,究竟该怎样养生呢?西 ...
如何自测脾虚?脾虚忌吃10种寒凉食物
脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑,脾虚会引发一系列身体疾病。那么脾虚 ...
黑眼袋和大眼袋 究竟是肾虚还是脾虚
导读:很多人以为有眼袋就是睡眠不好的表现,但是即使是那些睡眠充足的朋友也会有眼袋,其中有的是黑眼袋也 ...
凉拌皮蛋时为什么要放生姜
凉拌皮蛋最少不了的是姜,这是为什么呢?皮蛋是我国的传统美食,最常见的吃法是凉拌,如姜汁皮蛋、皮蛋豆腐 ...
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