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传统医学历来就有秋冬季养肾的传统。秋天补肾不仅可为即将到来的严寒冬季打下基础，还能增强人体抵御寒冷的 ...

众所周知，一个人的一生有三分之一的时间都是处于睡眠之中。好的睡眠质量会大大的影响到一个人的精气神。如 ...

近年来，胃癌也成为人类健康“杀手”的榜单中。胃健康，我们才能常健康。那么，在生活中吃什么可以预防胃癌 ...

随着社会不断的发展，我们知道现在很多中年人会出现痛风的情况，而痛风对于我们一些民间的说法就是属于富人 ...

每年金秋时节，螃蟹黄满膏肥，正是品蟹的最佳时机，所以有食家言“秋天以吃螃蟹为最隆重之事”，古人更是以 ...

你有没有在睡前吃东西的习惯呢？有些人由于工作繁忙，加班到比较晚，饥肠辘辘难以入睡，睡前需要吃点宵夜， ...

随着我们生活的改善，人们餐桌也变得越来越丰富，但某些疾病也接踵而来，其中引人重视就是心脑血管疾病在不 ...

民以食为天，我们每天都要进食保证身体机能正常，而食物进肚前，需要经历“粉身碎骨”的磨练，这样我们的胃 ...

近年来，我国肠癌的发病率一路走高。目前肠癌已经成为我国位居肺癌、胃癌、食管癌、肝癌之后，癌症死亡的第 ...

在大多数人的认知中，过量的盐和饱和脂肪酸是健康的大敌。但是，糖摄入过多同样会导致很多健康问题，如肥胖 ...

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