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　虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径。虾 ...

主料：茄子辅料：青椒蒜葱姜白糖生抽米醋植物油1.准备材料2.茄子洗净后切成滚刀状，青椒用手撕成小块3 ...

豆干拌黄瓜的制作材料：主料：黄瓜300克,豆腐干200克调料：大蒜（白皮）10克,盐3克,酱油5克, ...

原料配方香菜根2千克葱1千克辣椒面100克盐50克蒜100克姜50克味素少许制作方法1.香菜根收拾好 ...

宫灯鱼丝的食谱原料：　　桂鱼，香菇，青椒，红椒。盐，味精，黄酒，葱姜末，生菱粉，色拉油，高汤。　　工 ...

菠萝炒腿肉鸡丁的食谱原料：　　鸡腿肉，菠萝，葱段，姜片，柿子椒一个，酱油，酒，湿淀粉，糖。　　工艺做 ...

五彩疙瘩丝的食谱原料：　　主料：腌芥菜头200克　　辅料：辣椒(青，尖)50克，辣椒(红，尖)50克 ...

潮汕果肉的菜品用材猪肉馅300克、豆腐皮100克、香菇50克、荸荠(马蹄）50克、胡萝卜50克、鸡蛋 ...

荔枝虾球的食品用料净虾仁50克，猪肥膘75克，鸡蛋清2克、姜末1克、白糖85克、肉清汤100克、蕃茄 ...

配料与调料烤牛肉、鸡肉、猪肉、鱼虾、蔬菜、奶酪甚至昆虫都可以作为墨西哥卷饼的配料。佐餐的调料有萨尔萨 ...

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