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警惕“惊蛰病”!惊蛰养生多吃11种食物
惊蛰是是二十四节气中的第三个节气,标志着仲春时节的开始。惊蛰过后万物复苏,是春暖花开的季节,同时却也 ...
 
5种食物是“升糖王”,糖尿病人多吃一口血糖就升
在全球几乎每一个国家,糖尿病发病率都在上升,而我国更是全球糖尿病患者第一大国,它已成为人类健康的三大 ...
 
铝超标可成“智商杀手”,含铝食品要少吃
在医学界,铝元素被认为是一种慢性的、蓄积性的神经毒素,被人食用后进入体内,基本无法排出。若长期超量摄 ...
 
肝受损有4种表现,常吃10种食物保护肝脏
肝脏,就好比一个巨大的“化学加工厂”,参与人体营养、废物的转化、代谢、分解、合成,是人体最大的解毒器 ...
 
猪身上这两个部位最脏,千万别再吃了
猪肉也是我们日常生活中必不可少的食物了,几乎家家户户每天都会吃。猪肉含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合 ...
 
除了嘌呤外,痛风患者还要警惕食物中的这种物质
提到痛风患者的饮食禁忌,绝大多数人首先想到的是限制海鲜、动物内脏等嘌呤含量高的食物,很少有人会想到还 ...
 
吃火龙果的10个禁忌,爱吃火龙果的一定要看
火龙果是日常生活中非常受欢迎的一种果品,因其外皮果片与龙鳞相似而得名,又称玉龙果、红龙果、青龙果等, ...
 
菠菜不焯水能吃吗
菠菜为什么要焯水?菠菜不管是用来做汤,还是凉拌、单炒都应该先焯水。这是因为菠菜中的草酸含量是所有绿色 ...
 
别只看补钙食物 更要警惕这些“偷”钙食物
钙在人体中是常量元素,主要以钙离子的形式存在于骨骼和牙齿中,由于新陈代谢作用,人体每天都需要从饮食中 ...
 
为贯彻落实国务院办公厅《关于加快电子商务发展的若干意见》(国办发〔2005〕2号)文件精神,推动网上文档下载 ...
 
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