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西瓜皮
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大暑养生先排毒 对症排除体内6种毒素
大暑正值“中伏”前后,是一年中气温最高的时候。天气炎热,湿气大,再加上蚊虫滋生,这个时候心气容易 ...
大暑时节解热祛湿的美食
大暑养生重在解热祛湿。俗话说“小暑不算热,大暑三伏天”.大暑节气,潮湿炎热的天气必将随之而来,防暑祛 ...
夏季吃哪些食物祛湿消肿
夏天,除了热,让人们更难受的是头昏脑涨、全身困乏、四肢酸软、食欲减退等不适,这就是中医常说的“湿”在 ...
大暑养生两原则保健康
23日进入大暑节气,是一年中最热的节气,此时大家该如何进行自我保健呢? 饮食清淡勿吃太凉食物 ...
大暑养生重在解热祛湿(2)
现推荐几款食疗方子,您不妨根据自己的需要选择: 1.薏米红小豆粥 薏米50克、红小豆25克, ...
阴虚体质大暑节气的养生方法
阴虚体质大暑饮食小贴士适宜阴虚体质败火降燥首选,各色清甜水果汁,特别是莲藕榨汁。大暑节气各色的应季蔬 ...
大暑养生推荐典型的度暑粥
7月23日,大暑。此节气正值中伏前后,高温闷热;且是雷阵雨最多,易挟湿。暑湿之气乘虚而入,最易使 ...
大暑养生5道养生粥
7月23日,大暑。此节气正值中伏前后,高温闷热;且是雷阵雨最多,易挟湿。暑湿之气乘虚而入,最易使 ...
大暑养生小常识
每年7月23日或24日太阳到达黄经120°时为“大暑”节气。“大暑”与“小暑”一样,都是反映夏季炎热 ...
西瓜的食用功效
西瓜堪称“盛夏之王”,清爽解渴,味道甘味多汁,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和胆固醇外,含有大量葡萄糖、 ...
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