夏季，大家都喜欢饮用一些清热去暑的茶品，其实，夏季喝姜枣茶对身体也有很多的好处，对于一些“冬病”有很 ...
桑葚是小时候很爱吃的一种野生水果，桑葚晒干后就有了桑葚干，桑葚干的营养价值很高，常常用来泡水喝。那么 ...
肝主疏通畅达，保证全身气血运行顺畅；肝主藏血液，调节人体血量分布；肝能调节情绪，分泌排泄胆汁，促进 ...
春季饮食合理和健康，不仅可以让你在春季保持好的身体，并且让你一整年都受益。那春季饮食怎样才能安排 ...
山药是老百姓喜爱的食品，祖国医书记载：其味道甜润，性平和，归肺、脾、肾三经。 ...
每逢换季的时候，都是疾病高发的时期，这是因为换季时间人体的抵抗力最弱，给病菌提供了良好的条件侵入人 ...
祖国医学认为，寒为冬季的主气，小寒又是一年中最冷的季节。寒为阴邪，易伤人体阳气，寒主收引凝滞。所 ...
摘要：“吃时令菜是中华民族食养生的一大瑰宝，这就是我们强调的饮食上应追求天人合一的理念。春季风大，招 ...
典籍记载本草纲目->草部第十二卷\草之一沙参内容：（《本经》上品）【校正】并入《别录》有名未用 ...
1、补气养血 血虚宜养血。补血效果较好的食物有猪肝、蹄筋、墨鱼、桂圆肉、黑大豆、黑芝麻等，补血 ...
