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养生多食一些枣可以养脾胃。中医认为甜味的食物入脾，能补益脾气，而大枣性味甘平 ...

三伏灸经期能做吗三伏灸贴敷的药物要补阳气，一般都含有通经活络的药物，会干扰月经周期和月经量。所以建议 ...

闻着臭吃着好吃的除了臭豆腐，还有榴莲。榴莲让人虽然有让人难以接受的气味，但其 ...

在我们，很多人都喜欢喝茶。因此我国茶的种类有很多，男性爱喝铁观音等茶，而女性朋友则喜欢喝红枣枸杞茶。 ...

白头发是肾虚吗肾虚是可以造成白头发产生的，但肾虚包括肾阴虚及肾阳虚，肾阴虚会使头发变白、人疲乏无力、 ...

冬季养生要保护阳气中医学认为，立冬已经是阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以 ...

中医里有“六邪气”，分别为风、寒、暑、湿、燥、火，其中寒性凝滞。秋末冬初，天气渐寒，寒邪由外而入，主 ...

一到冬季的时候，养生是特别重要的一件事情。那么冬季到底如何养生？吃什么呢？冬天养生都有什么讲究？降火 ...

3、羊肉冬至开始，民间便开始从这天“数九”。对于老百姓来说，冬至莫过于吃。北方有冬至吃羊肉的习俗，因 ...

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