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手把肉
手把羊肉,就是挑选膘肥肉嫩的羊,就地宰杀,扒皮入锅,放入佐料,进行蒸煮。操作简单明快,只加一小把盐( ...
北方冬至吃什么?(2)
3、羊肉冬至开始,民间便开始从这天“数九”。对于老百姓来说,冬至莫过于吃。北方有冬至吃羊肉的习俗,因 ...
4类人群最需要冬至进补
冬至进补既可治病,又可防病,那么,哪些人最需要冬至进补呢?下面就为大家介绍一下关于哪些人最需要冬 ...
平衡膳食的30个秘诀(2)
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平衡膳食的30个秘诀(3)
常见饮食的质量相配 从现代营养科学观点看,两种或两种以上的食物,如果搭配合理,不仅不会“相克” ...
小寒节气养生注意补养肾气
2015年1月6日为24节气中的小寒节气。元旦过后,我们将迎来第一个节气“小寒”。民间有句谚语:小寒 ...
立春养胃补气必吃两道小菜
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10种食物养肝补血(2)
5、鸡肝鸡肝性味甘温,有补肝、补肾、安胎、止血的作用。特别是用来补肝脏较其他动物肝脏作用更强,且可暖 ...
春天吃什么粥养生?教你13种养生粥
春天的早上最宜喝粥,但喝粥也有讲究,你知道春天吃什么粥养生吗?春天养生,饮食最易养肝润燥,喝粥也不例 ...
山药补肾阴还是肾阳
白色的山药除了有润肺的功效外,补肾效果也佳。那么山药补肾阴还是肾阳呢?阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄 ...
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