淮山的营养价值丰富，是华南地区大众化的滋补食品。我国古代医书对淮山有这样的记载：“除寒热邪气，补中益 ...
主料：山药猪大排辅料：食盐姜1.山药刨皮洗净切块，放入冷水中浸泡，可以防止氧化变黑。2.排骨飞水，洗 ...
大雪节气来临。辽宁省养生康复学会常务理事、辽宁中医药大学养生康复教研室讲师隋月皎介绍说，大雪节气 ...
二、阳虚体质：这种人多形体白胖，或面色淡白，手足欠温，小便清长，大便时稀，怕寒喜暖。 养生方法 ...
冬去春来，万物复苏，春天是一个生长的季节，又是一年的开始季节，俗话说：一年之计在于春，新春伊始也 ...
三月：晚睡早起食甜养肝 气候特点：三月是春天将要过一半的时分，包括“惊蛰”和“春分”两个节气。 ...
温拌腰丝是由唐代“羊皮花丝”演变而来。因为用猪腰子和其他辅料、调料、以及温拌的方法制成而得名。它是一 ...
预防预案(一)起居预防1.春季万物复苏，应当早睡早起，以适应自然界的生发之气。2.“春捂”防病：春季 ...
凉茶解热“灭火”不当要伤脾胃专家称，凉茶性寒凉，夏天不宜过量饮用天气渐渐热了起来，在某公司上班的王小 ...
“产于山阳，采以端午”的艾草，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经，具回阳、理气血、逐湿寒、止血 ...
