春季饮食以平补为原则,重在养肝补脾。这一时令以肝当令,肝的生理特性就像春天树木那样生发,主人体一 ...
当归补血养心汤:当归12克、熟地10克、桂圆9克、大枣30克。水煎服,每日一剂。可补血健脾、养心 ...
提起冬令进补,人们常说“补身三宝,人参、鹿茸和阿胶”。杭州市民今冬热衷于传统滋补药材进补。据了解, ...
时序已入冬,许多人都有手脚冰冷的情形,不仅与气候寒冷有关,与个人的体质更是关系密切。从现代医学的 ...
竹荪灵芝煲羊肚菌 功效:竹荪灵芝等菌类具有良好的降血压、提高免疫力等滋补养生功效。 材料 1 ...
卵泡期补血用枸杞(生理期的第1~9天) 枸杞温热身体效果相当强 此时卵泡开始在卵巢内成长,要 ...
“久视伤肝,久坐伤骨”。电脑一族长期坐在电脑前,眼睛盯着显示屏,长时间如此将会出现头昏、头痛的现象。 ...
经典搭配之四——芝麻配海带: 同煮能起到美容、抗衰老的作用。 国外专家调查发现,海带对女性来 ...
天气渐渐热了起来,在某公司上班的王小姐为了解渴,每天都要喝4瓶凉茶,4天过后,她就因为腹痛、厌食住 ...
下面就是山药排骨汤的具体做法。 用料:山药,排骨,姜 做法: 1、山药刨皮洗净切块,放入冷水 ...