韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用。鸡蛋性平，可滋阴，补血补气，养心安神。韭菜和鸡蛋同吃，就 ...
一年之中，春生夏长秋收冬藏，冬天进补不容易上火，中医理论上有天人相应之说，人应该顺应季节而调整自己的 ...
冬至是一个内容丰富的节日，也是节气中比较受老百姓重视的一个日子。冬至是今年的12月22日，冬至各地的 ...
夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地 ...
小寒养生因人而异 虽然此时节是“进补”的最佳时期，但进补并非吃大量的滋补品就可以了，一定要有的 ...
艾草，是一种多年生草本植物，分布于亚洲及欧洲地区。艾草的气味肯定也同时发挥了一定的作用。中国民间 ...
A、养肾有句民谚“三九补一冬，来年无病痛”，人们经过了春湿、夏暑近一年的消耗，腑脏的阴阳气血会有所偏 ...
霜降怎样穿衣：注意脚部保暖以防寒从足生 老人常说：“寒露脚不露”，就是告诫人们应注意天气变化， ...
霜降在秋天是气温很低的一个节气，那么霜降怎样穿衣才不会生病呢? 注意脚部保暖以防寒从足生 老 ...
8、豆芽春天气候干燥，容易出现口干唇燥等口角炎症状，而豆芽味道鲜美，是滋养润燥、清热解毒的好选择。从 ...
