钙质对于人体来说是一种非常重要的常量元素，钙质在我们的人体中起到了一些决定性的作用，像大家最了解的就 ...
粮食、畜禽肉类和水果中钙的含量较少。食物中的钙在体内的吸收率都比较低，如最易消化吸收的牛奶，钙的吸收 ...
春季其实是女性养生的最佳季节，中医认为，冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气 ...
钙是植物细胞膜的重要组成成分，保证细胞生物膜结构的稳定性，防止细胞液外渗，并调节细胞的渗透作用，提高 ...
到了怀孕晚期，准妈妈就需要更加注意日常的营养需求了哦。那么，在孕晚期吃什么好呢？小编有推荐哦，以下这 ...
清炖二骨汤 材料：猪骨500克，乌骨鱼250克 做法：猪骨，乌鱼骨洗净，砸碎，加清水适量炖至 ...
蛋液要求：将蛋液打得起泡最好虾皮要求：虾皮10g,用热水把虾皮烫一下，去一下咸味。还去除了一些泥土和 ...
前一阶段北京大学公共卫生学院营养学李可基教授和学生在北京市西城区两个保健科的预防接种门诊抽样调查了2 ...
秋季，地温逐渐下降，蔬菜根系老化加快，吸收营养受阻，而秋延蔬菜正处于生长旺盛期，很容易缺钙。蔬菜一旦 ...
随着天气渐冷，地温逐渐下降，蔬菜根系老化加快，吸收功能下降，很容易缺钙。蔬菜一旦缺钙，体内代谢受阻， ...
