由于多种因素,一些并没有做好怀孕打算的女性就会选择流产,流产对身体的伤害很大,所以流产后也要多调 ...
春季是补血养生的最佳时机,春季补血可以调和机体内外平衡,使身体保持气血通畅。 1.豆类食物 豆类 ...
你是否会烦恼年纪轻轻就成了黄脸婆?是否烦恼月经不调影响情绪?这主要都是贫血惹的祸。想要补血,不妨从食 ...
小寒时节天渐寒,正逢隆冬“三九”,因此有小寒胜大寒之说,到了小寒时节,也是老中医、中药房最忙的时 ...
贫血不是很严重的的孕妇最好食补,生活中有许多随手可得的补血食物哦!补血食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳 ...
女性在月经期应适当多摄入一些含铁丰富的食物,动物血、动物肝脏、畜禽肉类和鱼类等动物性食物以及黑木 ...
黑糯米粥的做法 主料:大枣30克、桂圆10粒、黑糯米100克, 配料:红糖适量。 制作方法 ...
黑木耳不但味道鲜美、营养丰富,还具有很多食疗功效,因而常吃黑木耳好处多。比如黑木耳具有补血、减肥、清 ...
秋冬季补水保湿是美容的重点。远离骄阳照射不必再像夏天的时候小心翼翼的防晒,补水保湿才能让肌肤具有抵抗 ...
秋冬季是补血的最佳季节,这个时候是炎夏向寒冷的过度期,同时这个时候也是我们人体抵抗力相对较弱的时候, ...