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补虚
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秋季吃三种粗粮滋补又养生
俗话说,“一夏无病三分虚”。炎热的夏季,人体出汗多,消耗大,或多或少都有体虚的表现。尤其是体质本身就 ...
初秋进补吃哪些蔬菜
俗话说,“一夏无病三分虚”。炎热的夏季,人体出汗多,消耗大,或多或少都有体虚的表现。尤其是体质本身就 ...
秋季养生多吃什么
俗话说,“一夏无病三分虚”。炎热的夏季,人体出汗多,消耗大,或多或少都有体虚的表现。尤其是体质本身就 ...
秋日进补要多吃这“3宝”
俗话说,“一夏无病三分虚”。炎热的夏季,人体出汗多,消耗大,或多或少都有体虚 ...
不同鱼的不同保健功能
◆草鱼,有暖胃和中平肝祛风等功能,是温中补虚养生食品。◆带鱼,有暖胃、补虚、泽肤、祛风、杀虫、补五脏 ...
24节气:“立冬”养生篇(2)
[配料]黑芝麻25克、粳米50克。[做法]黑芝麻炒熟研末备用,粳米洗净与黑芝麻入锅同煮,旺火煮沸后, ...
对症食果疾病消
苹果强心营养高,养肝健脾食红枣,葡萄悦色人缓老,健体益寿食鲜桃,柑橘理气祛病疾,香蕉通便 ...
党参的食用方法:党参怎么做好吃(3)
党参老鸽汤菜系及功效:胃炎食谱滋阴食谱神经衰弱食谱气血双补食谱孕晚期食谱工艺:煮口味:原本味主料:党 ...
润肺养颜:教你四道银耳美食(2)
■香蕉百合银耳羹用料:干银耳15克,鲜百合120克,香蕉2根,枸杞5克,冰糖100克。做法:白木耳洗 ...
瓜蒌仁的功能主治
味归经甘、微苦,寒。归肺、胃、大肠经。4功能主治古籍摘要:《本草纲目》卷十八:瓜蒌“润肺燥、降火、治 ...
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