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不要以为秋季不会上火，口燥咽干、嘴唇干裂、大便干结……这些都是秋季上火的症状。那么，秋季养生吃什么好 ...

每年的10月13日是世界保健日。每年都要选择一个与公共卫生领域相关的主题，旨在提高全世界人对这一保健 ...

羊肉是我国人民食用的主要肉类之一，其肉质细嫩，脂肪及胆固醇的含量都比猪肉和牛肉低，并且具有丰富的营养 ...

猪肉，即圈养动物猪的肉，是国人餐桌上最主要的动物性食品之一。猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸、碳水 ...

秋季是南瓜大量上市的时节，很多人的家里都会买上一两个南瓜，用来做粥、炒菜吃，但是你知道南瓜和什么食物 ...

寒露是秋季节气中的第五个，这个时节，秋风渐渐明显，天气也会慢慢变得干燥，饮食上要非常注意，吃什么滋阴 ...

寒露之后空气中的水分逐步削减，空气趋于枯燥，人体相同短少水分。可是，光喝白开水，并不能彻底抵挡秋燥带 ...

秋季瓜果飘香，成熟的南瓜成橘黄色。经过充足的日照，南瓜的甜度会变得很高，味道香甜软糯。不论是蒸、煮、 ...

秋葵是一种蔬菜它棱角分明，远看特别像青椒。别名又叫羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，原产于非洲或亚洲的热带地区 ...

南瓜含有丰富的维生素A和维生素E，可增强机体免疫力，对改善秋燥症状有大大的帮助。药用特性上，南瓜有平 ...

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