急性鼻炎是机体因受凉、过劳、抵抗力降低,或鼻腔粘膜防御功能受到破坏时,病毒侵入机体、生长繁殖而产 ...
肾虚壮阳是人们一直谈不完的健康话题,补肾也就成了长久之事。在寒冷冬季我们又该如何补肾壮阳呢?有哪些壮 ...
(2)肉蛋类1牛肉:味甘,性平。有补脾胃,益气血,强筋骨之效。用于虚损消瘦,食少纳呆,脾虚水肿等。2 ...
1、镇静安神 人们可以从芹菜子中分离出一种碱性营养成分,有一定的镇静功效,对人体可以起到起安定的 ...
“脾虚”即指人面色萎黄无华,体倦乏力,形体偏瘦,厌食或拒食,或稍微多食大便中即有不消化残渣,大便多不 ...
(5)水果类1苹果:味甘酸,性平。有健脾益胃,生津止渴之功。用于中气不足,腹泻,便秘等。2香蕉:味甘 ...
胃不好吃什么都会没胃口,更不用谈食补养生了。冬季进补要先调好脾胃,才能更好的吸收食物种的营养,才能 ...
一、粟米粥很适合女性在秋冬季做晚餐食用,秋天养肺,而白色入肺,饮食中可以吃些百合、银耳、梨、莲子之类 ...
湿气是一个中医概念,分为外湿和内湿,多指因环境潮湿(外湿)、喜食生冷寒凉及油腻食物(内湿)等原因导致 ...
补虚益气、安神补肾一枸杞大枣双豆豆浆黄豆50克,大枣8个,黑豆10克。小米10克,枸杞5克,白糖适量 ...