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秋莲上市,适当食用对人体有7大好处
“采莲南塘秋,莲花过人头。低头弄莲子,莲子青如水”,莲自古就是文人墨客笔下的常客,莲子亦是餐桌上的一 ...
秋季进补吃什么食物好?这9种食物别错过
在秋冬这个季节,如果不能好好保养的话,很容易被疾病入侵。最好的办法就是在冬季来临之际,在饮食上做好养 ...
秋季是养脾胃的好时机,这些食物是养脾健胃高手
中医认为,秋天是一年之中最适合养脾胃的时间。这是为什么呢?因为经过一个酷热难当的夏天,由于高温、饮食 ...
“秋老虎”发威,每天一杯豆浆将有5个好处,但是得避开3个禁忌
尽管处暑已过,“三伏天”也已结束,但是天气并没有就此变凉。“秋老虎”的造访可真是让人高兴不起来,人们 ...
处暑有啥习俗?祭祖、采菱、吃鸭子......
立秋后十五天,斗柄指申为处暑。此时太阳运行到黄经一百五十度,酷暑将退,暑气至此而止,潜伏不动,故此得 ...
又到了龙眼的季节,吃龙眼的5个好处和4个禁忌你都应该了解
夏秋是水果盛产的季节,人们还没从荔枝、芒果、黄皮的美味中回过神来,转眼龙眼又出现在各大水果店和街头。 ...
处暑应该吃什么?这些养生食物宜多吃
到了处暑节气后,夏天的暑热依然有残留,而且,此时不仅有暑伏还有秋燥,让人觉得十分的难受,处暑吃什么? ...
胃不好怎么办?多吃9种食物,健脾开胃,帮你把胃养起来!
现在快节奏的生活,导致许多人的胃都不是很好,年纪轻轻就有各种各样的胃病,例如:胃溃疡、胃炎等。胃病在 ...
秋后山药胜补药,每天吃一点,6个好处会“不约而至”
眼下已进入末伏,炎热的夏天快过去了,也预示着气象意义的秋天要到来了,早晚也开始有了凉意。随渐浓的秋意 ...
“秋瓜坏肚”是真的吗?秋天吃瓜要注意什么?
天气虽然依旧“热情如火”,但“立秋”已如约而至。一些夏季我们常吃的瓜类如西瓜、香瓜、哈密瓜等,依旧摆 ...
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