许多MM说着自己胃口不好,其实有时候问题并不出在胃上,而是脾虚导致的。脾虚又易引起精神疲倦、少气 ...
立秋滋阴润肺食物:宜祛暑滋阴立秋之后,昼夜温差加大,在饮食上应坚持祛暑清热,多食用一些滋阴润肺的食物 ...
1、首先讲肝问题(1)肝功能不好的男性容易出现疲劳、恶心、呕吐等症状。对于这类男性,冬季进补时应当以 ...
原料 主料:香菇(鲜)1000克 辅料:鹌鹑蛋200克,青豆20克 调料:大葱5克,姜5克,盐 ...
秋季养生:秋季益气补虚吃豆腐豆腐肉糕原料猪肉:100克豆腐:60克牛奶(配方奶):200毫升油桃:3 ...
很多上班一族从踏进办公室,在椅子上一坐就是一整天,忙碌了一天下班带着满身疲倦回家,吃完饭又窝在沙发上 ...
米酒,在南方也被称之为糟酒,可以用来直接饮用。其实,米酒还有其它功效,对女人有很多的优点。 一 ...
用木瓜煲的汤水一年四季都适宜饮用,不过在春天更有舒筋活络、化湿和胃的功效。今天介绍木瓜百合煲鹧鸪 ...
秋季秋高气爽,是最适合养生的好时节,但是干燥的天气也是纵容疾病“猖狂”的元凶,在秋季,咽痛、咳嗽、肺 ...
菠菜富含有丰富的维生素、钙质以及一定量的微量元素铁,能及时供给人体所需的营养物质。那么菠菜如何吃 ...