在不同的季节,要选用不同的食物制作饮膳。秋季的饮食调养,要贯彻“秋冬养阴”的原则,多吃些滋阴润燥的饮 ...
秋季最后一个节气“霜降”已经到来,已经有不少人感受到了刺骨的寒意。谚语有“补冬不如补霜降”,霜降 ...
大寒是全年之中最后一个节气了,天寒地冻之中,人们默默期待着春天的到来,而养生专家也给人们的养生保健支 ...
导语:公历每年的4月20前后为谷雨节气,是24节气中的第六个节气,也是春季的最后一个节气。中医理论中 ...
药用价值功能主治野沁劈浆:果实治肺病咳嗽《桂药编》。根皮:甘,微温。活血,止痛,杀虫;外用跌打损伤, ...
冬季补益肝肾,有必要、很重要。不少人因为肝肾亏虚,会出现气血不足,进而出现面色无华、精神疲倦、腰腿酸 ...
夏季一到,炎热的天气让很多人都没了胃口。夏季的饮食显得更为重要,吃得对,胃口好,能防酷暑;吃不对 ...
“寒露”时节起,雨水渐少,天气干燥,昼热夜凉。从中医角度上说,这节气在南方气候最大的特点是“燥” ...
2、虫草蒸老鸭配料:冬虫夏草5枚、老雄鸭1只、黄酒、生姜、葱白、食盐各适量。做法:老鸭去毛、內脏,冲 ...
第二部曲多食果蔬保健康 韭菜:俗话说:“韭菜春食则香,夏食则臭。”春天气候冷暖不一,需要保养阳 ...