第一补:山药上榜理由:每个季节都讲补,但进补方式不一样,春天温补、夏天清补、秋天要润补。秋季最佳的进 ...
松子是松树的种子,又称海松子。松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。松子既是重要的中药,久食健身心,滋润 ...
山药豆又名“零余子”、“山药蛋”、“山药籽”,别名署预子(《本草拾遗》),薯蓣果(《江西草药》),为 ...
“小寒”农历二十四节气中的第23个节气,也是冬季的第五个节气。华北一带有“小寒大寒,滴水成冰”的说法 ...
如果你的腰痛是隐隐作痛,又摸不到明显的痛点的话,你可能就是肾虚腰痛了,治疗肾虚腰痛可以试试下面的10 ...
阿胶怎么吃1、阿胶梨蜜汤梨一个或两个,切成小块后加水煮沸,然后加入阿胶小碎块12克,用筷子反复搅拌使 ...
大多数老年人都有每天饮茶的习惯,茶的种类也有很多,老年人应该要结合自身情况来选择适合的。今天,为大家 ...
虽说大家向往皮肤越白越好,但营养学家却推荐,吃的食物越黑越健康。对于黑色食物的好处,很多人可能并 ...
山药营养价值非常高,最适合秋天滋补了。山药如果搭配某些食物,不仅可以使山药的营养翻倍,还能防病治病。 ...
1、鸭肉温补虚劳 鸭肉具有补虚滋阴、利尿消肿、养胃生津等作用。每百克鸭肉中含蛋白质16.5克、 ...