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吃山药的饮食禁忌 山药不能与哪些食物一起吃
“又像树根又像棍,根根上面毛一身,名字听来味道苦,蒸炒上席香喷喷。”这是一个简单的谜语,谜底就是山药 ...
 
逢九一只鸡,来年好身体!鸡肉的营养及功效
冬季到了,是要进补的时候了,当归牛肉汤,萝卜羊肉汤,老母鸡汤,这些都可以喝起来了。秋冬季节就是要进补 ...
 
板栗适宜和哪些食物一起吃 板栗的食用禁忌
桂花飘香板栗黄,曹坊山上九重阳。重阳前后正是食用板栗的最佳时间,板栗的营养成分丰富,淀粉含量高,蛋白 ...
 
秋季养生如何养肾补肾强健身体
秋季是养肾补肾的绝佳时机。秋季如何养肾呢?中医上有“肾为先天之本”之说,由此可见,人的寿命长短与健康 ...
 
绿芯黑豆的营养价值
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绿芯黑豆
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如果你总是浑身没劲、面色苍白、心悸头晕、气短自汗、容易感冒,那么你可能气虚了。既然气虚就需要补气,中 ...
 
板栗的营养价值及功效
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板栗能不能生吃?
味美香甜的板栗是秋冬非常受欢迎的食物,它含有糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质等丰富的营养成分。 ...
 
吃炒板栗的好处与坏处
吃炒板栗的好处栗子有健脾养胃、补肾强骨的作用。栗子营养丰富,被称为“千果之王”,每100克栗子含碳水 ...
 
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