每年公历的11月7日、8日前后，太阳黄经为225度，斗指西北，是为立冬节气，习惯上，我国民间把这一 ...
到了冬天，天气变得寒冷干燥，这个时候我们“内火”旺盛，所以冬季养生也要注重滋 ...
山药，为薯科植物的块茎。又名薯蓣、山芋、山薯、蛇芋、淮山药、野白薯等。补益脾肺，固肾益精，滋养气阴。 ...
广东人有“冬至大过年”的说法，说的就是冬至这一天已有“年”的气氛，许多人家利用这一年之中最长的一夜， ...
秋季养生需要适当补充粗粮，那么秋天吃什么粗粮呢？玉米、核桃、芋头、红豆、番薯等都是适合秋季食用的粗粮 ...
71.大蒜葱辣汤，驱寒是炒方 大蒜50克，葱白50克，辣椒30克，生姜50克，荆芹10克，大蒜 ...
老年斑对于上了年纪的人来说是常见的事情，但是爱美不光是年轻人的权利，老年人一样有权利，而且大家都知道 ...
立秋过后，暑热之气明显降低了很多，天气也变得凉爽起来。虽然进入秋季之后，气温变得适宜，但是经过一季的 ...
现如今，养生茶越来越多，究竟哪种最适合我们呢？要知道，养生茶也是不可以随便饮用的。在选择养生茶时可以 ...
冬天宝宝们的耐寒力与身体抵抗能力远不及大人；冬天是各种传染病多发季节。作为妈妈，该怎样安排宝宝的冬季 ...
