桂花飘香板栗黄，曹坊山上九重阳。重阳前后正是食用板栗的最佳时间，板栗的营养成分丰富，淀粉含量高，蛋白 ...
花胶的功效与作用及食用方法花胶也叫做鱼肚、是各种鱼的制成鳔的脱水干货品，含有丰富的胶质而著名，所以被 ...
中国是板栗的故乡，栽培栗子的历史悠久，可追溯到西周时期。你知道用微波炉也能做好吃的板栗吗?主料：板栗 ...
冬至前后，人们纷纷进补，蓄积营养，强身健体。历代养生家通过实践证明，寒风刺骨、大雪封地的冬季，确是保 ...
13、山药搭配排骨滋肾益精排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼 ...
十、动物肝脏 中医学有“以脏养脏”的说法，动物肝脏含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素，具有补 ...
枸杞是生活中常用的一种中药也是一种食材，可以煲汤、泡茶水、炒菜，是滋补佳品，能够滋补肝肾、明目、养血 ...
佛教认为茶有“三德”，一是坐禅可通夜不眠;二是满腹时能帮助消化;三是为“不发”，即可以抑制性欲，令人 ...
黑豆别名橹豆、乌豆、枝仔豆、黑大豆。 黑豆是大豆的一种 ...
食疗一：桂圆阿胶红枣粥[原料]粳米100克、桂圆肉20克、阿胶10克、枣(干)10克。[做法]粳米淘 ...
