熬夜是白领们经常遇到的事儿,工作量大的时候,熬夜更是家常便饭,那么熬夜后如何恢复呢?下面养生之道网为 ...
一、补充维生素A熬夜很大一个危害就是影响视力,造成眼疲劳。若是连续熬夜,那情况更糟,而维生素A则可以 ...
5、苦瓜 科学家对苦瓜所含成分进行分析后发现,苦瓜中存在一种具有明显抗癌生理活性的蛋白质,这种蛋 ...
五一假期三天如何保健养生呢?不管是宅在家里静养还是外出游玩都要注意养生保健。 “宅一族”莫欠“ ...
在炎热的夏天,人们常常胃口不适,睡眠不好。这时候最适合喝汤了。喝汤既能清热解毒,又能去火养颜,安神补 ...
五一节就要来临了,医学专家提醒人们,节日期间,应少吃一些酸性食物。因为,吃多了这些食物,会使人体酸碱 ...
睡眠不好如何调理: 世界睡眠日将至5招告别失眠尽享健康睡眠 白天要光亮,夜晚要黑暗 可以利 ...
夏季由于高温炎热,湿度大,很容易让湿邪侵入机体,严重威胁身体的健康,所以夏季女性要做好祛湿毒的养生工 ...
夏季由于高温炎热,湿度大,很容易让湿邪侵入机体,严重威胁身体的健康,所以夏季 ...
明天即将迎来处暑节气。“处”是终止的意思,表示炎热即将过去,暑气将于这一天结 ...