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现如今随着工作压力的增大，很多人都有熊猫眼。黑眼圈会让人看起来比较没精神，影响人的形象。不过工作也是 ...

高血压是最常见的慢性病之一，也是心脑血管病最主要的危险因素。现代人饮食生活方式的改变、工作和生活压力 ...

谷雨是二十四个节气中第六个节气。每年的4月20日左右，过完这个节气就会步入夏天。谷雨时节降雨较多，空 ...

民间有“十人九胃”的说法。在生活中我们应该要把自己的胃养好，促进营养的吸收，保证身体的需要，这样才能 ...

谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束，气温回升加快。此时人也容易由于气温的快速上升导致上火，抵抗力下 ...

吃果蔬讲究应季，但有一类蔬菜永远应季，这就是芽菜。中医认为，初生的芽是生命力的集聚，所以吃豆芽跟吃豆 ...

红枣是药食同源的“明星食材”，无论是直接使用还是炖汤食用、红枣泡水喝，都非常常见。从中医的角度来说， ...

形象地说，湿是咱们身体的垃圾，是粘滞的脏东西！体内有垃圾，必然影响咱们身体整体的健康情况。比如说风湿 ...

现如今，祛湿也成为养生的热门话题，有调查结果显示，90%以上的人体内多多少少都有湿气。湿气重，不仅身 ...

3月21日是春分，春分是反映四季变化的节气之一，春分这天，太阳光直射赤道，地球各地的昼夜时间相等，所 ...

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