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血虚
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身体6种表现或是气血虚的表现,常吃8种食物补气血
气血对一个人的健康是很重要的,气血足则身体好,气血虚则多病体弱,生活中气血虚的人很多,老年人、女性、 ...
女人气血虚多是这3个原因引起的,常吃8种食物补气血
生活种很多女性朋友都有气血不足的毛病。女人气血不足不容忽视,因为气血不足会导致脏腑功能的减退,引起早 ...
当归被称为“妇科圣药”,用当归泡水喝有什么好处?
当归是古人最爱用的药材之一,有“十方九归”之说。当归主要产于甘肃东南部,以岷县所产质量最优。当归向来 ...
血瘀百病生,常吃这些食物活血化瘀
人体血液通畅,身体才健康。而现实生活中有血瘀情况的人却不在少数——舌质紫暗瘀斑、面色青黑;妇女痛经、 ...
桑葚干泡水喝,6个好处让你受益无穷,但饮用时得注意4点
桑葚,又叫桑果、桑泡、桑葚子等,一般在每年4-5月份成熟。桑葚鲜果汁浓似蜜,香甜可口,并且具有很高的 ...
雌激素太低显老,补充雌激素就吃这些
衰老是女性最不愿意看到的,虽然这是必然的结果,但也有不少女性保养的非常好,在脸上没有留下任何岁月的痕 ...
夏季补脾是关键,补脾应该多吃这几种食物
暑气步步紧逼,不少人的脾胃功能也跟着节节败退:食欲不振、消化不良、容易腹泻,打不起精神……中医理论认 ...
小暑吃什么好?这几种养生食物最适宜
小暑是一个非常炎热的节气,天气一热,很容易影响人们的饮食胃口,在这个时候就需要一些消暑和增加食欲的食 ...
小暑吃什么?小暑节气的传统食俗,你知道几个?
小暑是二十四个节气中的第十一个节气,此时正值初伏前后,今年7月6日是小暑。小暑期间,全国大部分地区进 ...
贫血怎么办?贫血人群必吃哪些补血食物?
现在很多女性都会出现贫血这一症状。平时时不时会感觉头晕,乏力。严重的时候会突然晕倒,眼前一片漆黑。这 ...
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