低糖饮食。不吃纯糖类——白糖、红糖、冰糖、麦芽糖、蜂蜜、葡萄糖及其制品类甜食。所有这些均属于单糖、双 ...
南瓜，又名番瓜、金瓜、麦瓜、倭瓜，南瓜中最突出的营养优势就是胡萝卜素和维生素A。南瓜的瓜瓤是橙红色的 ...
紫薯也叫做黑薯，果实里面的颜色是紫色或深紫色，看起来非常的漂亮和诱人。它比普通的红薯营养价值还要高， ...
吃糖容易得糖尿病吗很多人在听到糖尿病的名字之后，就会联想到糖，继而认为糖尿病是由吃糖引起的。其实，这 ...
对糖尿病患者来说，除了遵医嘱服用降糖药外，饮食控制是稳定血糖的主要手段，甜食是绝对不能吃的。水果也成 ...
春节是全球华为最隆重的传统节日。这么重要的节日，亲朋好友之间吃吃喝喝是必不可少的节目，但这对于糖尿病 ...
不少人认为，糖尿病应该远离水果，这是错误的认识。糖尿病人适当吃些水果有益健康，但怎么吃、能吃什么水果 ...
6、不爱运动 运动不仅对身体好，更能因为大量流汗而使皮肤健康平衡，减少衰老机会哦! 7、卸妆马 ...
膳食纤维主要来自于植物性的食物，是指无法被人体消化吸收的物质，例如：纤维质、半纤维质、果胶、树胶、 ...
4、腊八粥用到的原料很多，少则七八种，多则二三十种：①谷类：粳米、糯米、糙米、小米、麦仁、黑米、紫米 ...
