花蛤怎么洗花蛤肉味鲜美、营养丰富，蛋白质含量高，氨基酸的种类组成及配比合理；脂肪含量低，不饱和脂肪酸 ...
文蛤又称为蛤蜊，别名华哥，花蛤，另有称谓为丽文蛤、蚶仔、粉蛲，白仔，是重要的食用贝类之一。文蛤的外壳 ...
蛤蜊，有花蛤、文蛤、西施舌等诸多品种。其肉质鲜美无比，被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”，江苏民间还 ...
花蛤肉味鲜美、营养丰富，蛋白质含量高，脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高，易被人体消化吸收，含钙、镁、铁、 ...
文蛤炖蛋原料：文蛤300克、蛋2只、盐适量、葱姜片、香油、黄酒做法：1、文蛤洗净，锅里加水加姜片烧沸 ...
三、翡翠杞玉豆腐 翡翠杞玉豆腐配料： 枸杞子12克，玉竹10克，油菜心400克，嫩豆腐250 ...
一、荠菜百页卷【做法】荠菜洗净烧熟切成末，加炸熟的松仁、盐、味精、麻油拌和，百页一切二用滚水烫泡后冷 ...
提起花蛤，很多人是又爱又恨。喜欢它细嫩的肉质和鲜美的味道;但花蛤内部的泥浆却难以处理。那怎么让花蛤更 ...
女人如何补气才有效主食及豆类的选择选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食物可补气；紫 ...
文蛤海菜饺子馅料：文蛤、海菜、韭菜馅料做法：1、海菜摘洗干净，入开水中焯一下；2、取出过凉水，在水中 ...
