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现在的人们生活节奏比较快，夜生活也是比较丰富的，宵夜成了人们晚上的必备，什么样的食物可以最适合当宵夜 ...

硒元素是一种常见的化学元素，硒是人体必需的营养元素之一，对人体非常重要，缺硒会造成很严重的后果，引发 ...

叶酸对预防胎儿神经管畸形有着非常重要的作用，女性怀孕的头三个月补充也算是一件很重要的事，一般负责任的 ...

支气管炎是指气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性炎症。若是没有能够在第一时间发现病情并且及时治疗，就很 ...

叶酸（folicacid）维生素B复合体之一，相当于蝶酰谷氨酸（pteroylglutamicaci ...

端午节临近，香喷喷的粽子上市。不过健康专家提醒，粽子好吃但不要贪嘴，往年因多吃粽子而闹出毛病的人不在 ...

黄豆营养全面，黄豆含量丰富，其中蛋白质的含量比猪肉高2倍，是鸡蛋含量的2.5倍。蛋白质的含量不仅高， ...

内脏脂肪是存储在腹腔内，围绕在很多内脏器官周围，譬如肝脏、胰腺和肠。过多的内脏脂肪会导致很多潜在健康 ...

血糖是指血液中葡萄糖的浓度。对于很多老年人来说，血糖偏高可能是普遍现象。虽然血糖高不一定就是糖尿病， ...

根据《中国儿童青少年零食指南2018（6~12岁版）》的建议，儿童应以正餐为主，少量摄入零食，零食提 ...

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