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维生素作为人体必需的营养素，对身体的代谢、发育等多方面都意义重大。现在人们的养生意识提高了，很多人平 ...

新春佳节，“食”字当先，餐桌上少不了大鱼大肉。然而吃得太油腻，可能会引起腹胀、消化不良，还可能应了那 ...

“风吹一片叶，万物已惊秋。”北京时间8月7日14时54分，我们将迎来“立秋”节气。立秋并不代表着炎热 ...

酷热的夏天，稍微动一下就大汗淋漓，哪怕是坐着吃饭，手臂上的汗也是流个不停，人一出汗，随之钾元素也会流 ...

寒冷的冬季，人们不但喜欢热腾腾的食物，而且还会有意识地选择一些温补食品，以达到强身御寒的效果。在冬季 ...

天气冷了，你最想吃什么？相信很多人都会想到火锅。秋冬季节，天气一天比一天冷，这个时候如果吃上热气腾腾 ...

近日的天气是越来越凉了，很多免疫力较差的朋友们在秋季一旦不及时防寒的话，就会生病。健康的免疫功能可以 ...

想要从饮食上成功减肥，首先就一定要选对食物，要对减肥有帮助的，不能是那种吃了易胖的高热量高脂肪食物。 ...

通常胖子们都认为，吃任何东西都会胖，就不如不吃，从而进行节食减肥。然而，却并不知道节食不但减肥效果差 ...

立秋之后，早晚温差变大。自然万物是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛逐渐变为阴盛的转折点，人体阴阳代谢自然也 ...

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