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古话说：“千寒易除，一湿难祛”湿气，严重危害着人体健康。而冬季的湿寒，更不要小觑！自从秋冬起，天气转 ...

大寒节气一般在公历1月20日或21日。大寒是表征天气寒冷程度的节气，正处于“冰上走”的四九寒冷时期。 ...

美白的方法除了在脸上涂涂抹抹以外，内调同样相当重要。我们建议大家坚持食疗美白，那么吃什么可以美白皮肤 ...

尿酸是嘌呤的代谢产物，对高尿酸血症一定要早期积极控制，否则长期高尿酸血症，容易导致尿酸盐堆积于软组织 ...

芡实也叫鸡头米，是一种药食同源之品，享有“水中人参”的美誉。秋末冬初采收成熟果实，除去果皮，取出种子 ...

俗话说“霜降杀百草”，本周五将迎来“霜降”节气。“霜降”是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡。霜 ...

肝脏是重要的解毒器官，而肝脏排毒是各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，转变成无毒或低毒物质的过程。同 ...

近些年来，黑色食品越来越受人们欢迎，黑米、黑花生、黑木耳、黑豆等等，最值得一提的就是黑豆，无论是营养 ...

五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。常吃五谷杂粮，不仅可以健体养生，还 ...

白露节气后气温开始下降，天气转凉，早晨草木上有了露水。这个时候，就需要防秋燥了。那么白露吃什么蔬菜好 ...

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