6.蜂蜜柚子茶 原料:蜂蜜适量,柚子1个 制作: 1.将柚子洗净,用温水泡5分钟; 2. ...
莲藕安神凉血 具清热安神、凉血散瘀功效,含维生素B、磷、铁等矿物质,可改善贫血、消炎抗菌、降血 ...
夏季是万物生长发育的季节,植物长的繁茂,绿叶成荫。而中医认为夏季阴气内伏与体内,而暑毒使阳气外泄,这 ...
想要保护心脏,是捏着鼻子吞颗味道不好的深海鱼油、维生素E胶囊,还是吃大蒜胶囊?据台湾《康健》杂志近日 ...
女性到了更年期,总会有一些较大的情绪波动。针对更年期的情绪障碍,医界认为更年期荷尔蒙和生理的变化 ...
生活不够规律,出现便秘或排便困难是常出现的问题。所以,清肠排毒已经成为都市人的热门话题。俗话说, ...
薏米的作用1.生薏米煮汤服食,利于去湿除风;用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。2.薏米用作粮食吃 ...
女人多吃哪些食物能吃出性感美腿?腿型不完美,对我们的整体形象有很大的影响的,那么你找到很好的美腿 ...
夏季保健养生是四季保健的重要内容。夏季天气酷热,导致人心浮躁不安,如何度夏是所有人都关心的问题。夏季 ...
薏仁薄荷绿豆汤 材料:薄荷5克、薏仁30克、绿豆60克、冰糖1-2大匙; 做法:薏仁、绿豆均 ...