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现代人生活水平提高了，从过去的“咸鱼青菜”到了如今的“大鱼大肉”，高脂、高糖、高热量食物常常摆满餐桌 ...

中医认为，枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效，多吃蒸枣还可以起到一定预防 ...

上火是我们日常生活中很容易出现的一种情况，一些外界的天气改变，或者是个人的情 ...

在古话中有一句是这样说的：“千寒易除，一湿难去。”尤其是当湿毒还与其它的一些 ...

怀孕最末一个月时，基本小孩儿就不吸收营养了，这时过分的吃只能对孩子和母亲增加重量。头三个月很重要，有 ...

处暑饮食要注意什么？处暑是夏天转向秋天的转折点，饮食调养方面宜滋阴防燥、健脾祛湿，同时还要少吃辛辣食 ...

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起 ...

进入秋季，饮食要滋阴润燥才能适应气候变化，那么初秋家常菜有什么值得推荐的？今天小编为您介绍9款常见的 ...

不小心上火了可以吃些凉性食物来中和一下。1、山药山药中大量的粘液蛋白不仅可预防心脑血管的脂肪沉淀，同 ...

夏天喝绿豆汤，人人都知道，但还得教大家一个诀窍，就是将绿豆和白扁豆一起煮汤。绿豆汤清热解毒、滋养脾胃 ...

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