空调给人们带来了舒爽，同时也带来了一种疾病。长时间在空调房里工作学习，需要小心了，夏季谨防空调病，这 ...
气虚体质是怎么一回事所谓的气虚体质，就是说人体的一些生理功能不是很好，处了不良的状态之下，因此人体比 ...
在古话中有一句是这样说的：“千寒易除，一湿难去。”尤其是当湿毒还与其它的一些 ...
湿邪侵犯人体，导致腹部胀满、食欲不振、大便溏泄、小便混浊、头重如裹，身体沉重困乏等症状。因此，及时清 ...
滋润鸭汤制作食材 主料：老鸭1只、瘦猪肉1斤、盖菜1斤、鸭肾干8两；辅料：蜜枣2个、陈皮1 ...
出伏吃什么粥好出伏后就是处暑，早餐若能吃些温热粥或药膳粥，可说是养生一大良方，尤其是脾胃虚、消化吸收 ...
01.地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、 ...
先将绿豆拣净，用水淘净，放入盆内，上笼用旺火蒸约30分钟，至绿豆蒸酥为止。薏仁米、蜜枣淘洗干净，放入 ...
轻松过炎夏，饮食帮你忙。及时进补，肌肤，疾病不再是问题。 美白篇 拥有白皙肌肤的女性更容易受到 ...
让红枣营养翻倍的食疗方一、红枣茶材料：红枣12颗；茶叶8克；红糖适量。做法：1、将红枣与茶叶放入锅中 ...
