薏仁 薏仁可促进体内血液循环、水分代谢,发挥利尿消肿的效果,有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错 ...
山药枸杞粥 材料:100克粳米,50克新鲜山药,15克枸杞,15克白糖,10克蜂蜜,1500毫 ...
1、白玉猪小肚汤功效:又是一年春来到,虽是万物复苏之时,却也是“春困”来袭之季。要想在接下来的工作日 ...
减肥吃4种粗粮 1.小米 入口香滑,带有像芝士的甜味。有均衡的矿物质。因为含有丰富的铁,所以 ...
7、豆浆富含维生素C和E,而且经日本研究证实,每天饮用豆浆能增加肌肤的细滑度,并改善疤痕。功效:增加 ...
祛暑美食3:木瓜薏仁粥 原料:木瓜400克、糙米50克、薏仁20克、红枣8粒。 做法: 1. ...
一、美容薏仁汤材料:薏仁粉、鲜奶做法:将鲜奶煮沸后加入薏仁粉大约5~10克,搅拌一下即可。二、美白薏 ...
16、鸡蛋 巴西研究表明,蛋黄富含维生素E、维生素B12、叶酸等,有益心脏健康,但不能多吃,每 ...
糖尿病能吃薏米吗能吃。薏米清利湿热,益肺排脓,强筋骨,健脾胃,能改善水肿,增强肾功能,糖尿病人吃薏米 ...
你是怎么保护护你的心脏的?捏着鼻子吞颗味道不好的深海鱼油胶囊、维生素E胶囊,还是大蒜胶囊?其实,你可 ...