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薏米怎样吃可以美白祛斑
身在这个爱美的时代,谁不希望自己时时刻刻都是美丽的。尽管一些女性朋友的护肤工作做得淋漓尽致,可是脸上 ...
 
芒种节气的饮食原则
芒种是二十四节气中的第九个,进入芒种之后,天气开始炎热,也是农村最忙的时候。随着芒种而来的是江淮地区 ...
 
芒种养生要祛暑湿 祛湿的食物有哪些
芒种节气到来,雨量渐渐变得充沛,气温显着升高。天气燥热、雨水增多、湿度变大,难免会感到精神不佳,这时 ...
 
夏季湿气重 吃什么祛湿排毒
暑季不仅气候炎热,且经常会下雨。热蒸湿动,湿气弥漫空间,此时人体最易罹患“暑湿病”。暑湿病是夏季常见 ...
 
夏季必知的防晒食物
随着气温的不断升高,紫外线变得强烈,如果不注意防晒的话,很容易就被晒黑了。食物之所以能防晒,是因为阳 ...
 
小满时节多吃清热利湿食物
小满节气气温明显增高、雨量增多,在南方地区,早晚会出现一定的温差,所以要注意添加衣服,不要着凉受风而 ...
 
小满养宜健脾祛湿 多吃这些食物祛湿毒
小满是夏季的第二个节气,这时,大麦、小麦等农作物已经结果,籽粒饱满,但还没有完全成熟,所以称“小满” ...
 
很容易出汗是什么原因?5招让你主动出“健康汗”
经过大量或剧烈的运动之后,淋漓的大汗会让我们觉得身心舒畅,但如果自己啥运动也没做,甚至只是在安静的睡 ...
 
谷雨节气如何养生
公历每年的四月二十日前后为谷雨节气。谷雨,有“雨水生百谷”的意思,是二十四个节气中的第六个节气,也是 ...
 
谷雨养生需防湿邪 吃什么去除湿气
从“谷雨”起,各地雨量开始增多,空气中的湿度也不断加大专家说,一定湿度的空气本是正常的,也是正常人所 ...
 
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