早餐是一天中的第一顿饭,对人身体健康起着十分重要的作用。有很多人为了节约时间,每天顾不上吃早餐,或者 ...
韩国影星金喜善虽嫁为人妻,但身材真是标准又修长。她是如何保持身材的呢?下面,小编就与你一起来听听她自 ...
这是为什么呢?营养师解释说,蔬菜和水果在榨汁的过程中损失了很多人体必需的膳食纤维。其中的不溶性纤 ...
三、夏季解暑饮品 进入盛夏,为了防暑应喝一些消暑饮品,不仅能起到防中暑的效果,还有养生保健功效 ...
功能:预防糖尿病苦瓜能降低血液中的胰岛素,有助血糖的稳定,对体脂肪减少也有帮助。柠檬含有维生素C与生 ...
三、雪梨芹菜汁食材:芹菜100克,西红柿1个,雪梨150克,柠檬半个做法:1.芹菜叶清洗干净,切段备 ...
很多人一早就喝蔬果汁,虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物,但大家忽略了一个最重要的关键,那就 ...
用蔬果汁染成,既吃了主食,又吃了水果和蔬菜。大米一向以白、黄、黑等色调为主,最近,台湾居然出现了粉色 ...
凌晨,人体的肌肉、神经及血管都还涌现紧缩的状况,假如这时候你再吃冰凉的食品,一定使体内血流更加不畅顺 ...
很多白领丽人一早就喝蔬果汁,虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物,但大家忽略了一个最重要的关键 ...