夏季要多喝水,这是最起码的养生保健常识。但有三种水却绝不能喝,否则或会患上癌症。这绝对不是危言耸 ...
小零嘴食用:在一些烤肉店里,专门有烤苹果串的,干干的苹果干,吃起来别有味道。 强效食补:将苹果 ...
百合理胃健脾 败火关键词:轻微干咳 “春暖卷帘永昼长,池塘碧艳卧鸳鸯。”这是百合花盛开的美丽 ...
将苹果、山药去皮均匀切成小块,放入果汁机搅拌成汁,最后用蜂蜜调味。小零嘴食用:将山药捣碎成粉,放 ...
秋季是个需要滋补的季节,处于冬夏之间,要养好身体,来迎接寒冬。 秋梨 被誉为“百果之宗”。用秋 ...
酵母馒头和老面馒头有什么不一样酵母馒头是用纯酵母发酵而成的,菌种比较纯。过去的馒头则是用自然环境中自 ...
女人都想要自己瘦瘦的,以为越瘦才越美所以很多人为减肥不沾荤腥,喝无糖饮料不损健康。其实这些都是她们的 ...
健康在于行动,在于一点一滴的去实践,实践得真知。我们来看看一位营养师3年里所积累的健康饮食经。怎么吃 ...
莲子 莲子的寿命很长,历代很多本草著作都认为莲子可以延年益寿。《神农本草经》列莲子为上品,可以 ...
人在不同的成长阶段,身体所需的营养成分各不相同。下面就在杂粮的选择方面,为大家提出一些建议。 老 ...