立春后的饮食调养要考虑春季阳气初生，宜食辛甘发散之品，不宜食酸收之味。在五脏与五味的关系中，酸味入肝 ...
蔬菜中最大的问题是残留农药超标。 蔬菜中的多虫蔬菜，在种植时，往往喷药很多。比如青菜、大白菜等就属 ...
１.多吃瓜类： 夏季气温高，人体丢失的水分多，必须及时补充。瓜类蔬菜中的水分，是经过多层生物膜 ...
夏季养生食谱大全荷叶茯苓粥：配料：荷叶1张（鲜、干均可），茯苓50克，粳米或小米100克，白糖适量。 ...
食物一：桃花猪蹄粥 桃花(干品)1克，净猪蹄1只，粳米100克，细盐、酱油、生姜末、葱、香油、 ...
炎炎夏日就要来到了，夏日吃什么好呢？那些食物既能够提供水分又能保护身体呢？小编为您推荐以下几款食物： ...
夏季气温高，人体丢失的水分多，必须及时补充。蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养 ...
俗名:目鱼、鳎米、舌头、牛舌、鳎目、龙力、海秃、细鳞、塔西鱼、狗舌、鳎沙、牛目、鳎板、鞋底鱼、牙杈鱼 ...
提到豆渣，许多人认为它是豆制品的下脚料，没什么营养，而且口感较差。但事实上，豆渣是优良的保健食品。因 ...
柠檬鸡的食材准备赤小豆500克、白砂糖200克、油菜叶末10克、水发冬菇1个、料酒10克、精盐1.5 ...
