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秋葵对人身体或有6种功效,但食用时要注意3点
秋葵,又名黄秋葵、羊角豆、毛茄等,主要食用果荚部分,因其外形极像辣椒,因此也有“洋辣椒”的称呼。秋葵 ...
贫血怎么办?贫血人群必吃哪些补血食物?
现在很多女性都会出现贫血这一症状。平时时不时会感觉头晕,乏力。严重的时候会突然晕倒,眼前一片漆黑。这 ...
西兰花被称为“蔬菜皇冠”,常吃好处多,一种吃法最好
西兰花是一种舶来品,原产于意大利,俗称青花菜,也叫绿菜花、绿花椰菜、绿花菜等,与卷心菜、大白菜、白菜 ...
葡萄上市了,吃葡萄的6个好处和4个注意事项,你了解多少?
夏季是水果最香甜、品种最多的季节,西瓜、芒果、荔枝、桃子、哈密瓜、李子、香瓜、菠萝、杨梅、葡萄... ...
蓝莓被称为“超级水果”,对人体有6个好处,但食时要注意3点
从春天到夏天,水果喜好者们送走了草莓、樱桃、枇杷,又迎来了蓝莓。每年5~6月份,是蓝莓的成熟期。蓝莓 ...
凉拌紫甘蓝要不要焯水?紫甘蓝怎么凉拌好吃?
说到紫甘蓝,相信大家都不陌生,它可是一种营养价值极高的天然保健蔬菜。也是属于包菜的一种,只不过它和普 ...
杨梅被誉为“果中玛瑙”,吃杨梅的6个好处和4个禁忌你都了解吗
杨梅,又叫圣生梅、朱红、龙睛、树梅等,《本草纲目》中记载“形如水杨子而味似梅”,故而得名杨梅。杨梅果 ...
桃被誉为“天下第一果”,吃对了有6个好处,但5个禁忌也别忽视
夏天应该是水果喜好者最喜欢的季节了,各种应季水果真是多到不行,桃子就是其中之一。桃子是我国现存最古老 ...
人到中年,这些食物应常吃,有利于长寿
近日,网络疯传“人过40床头需放三样东西:三颗阿司匹林、一根针、一杯水,必要时它们可以救命……”专家 ...
常吃四季豆的好处竟然这么多,但食用时一定要注意这点
四季豆,又叫豆角、菜豆、四月豆等,是我们身边常见的豆类蔬菜之一。因其采摘周期较长,跨越了季节,故而得 ...
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