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现代社会很多上班族一日三餐都靠外卖解决，麻辣香锅、冒菜、烤肉饭......每天吃的大多都是重口味食物 ...

虽说糖尿病可以通过控制血糖，得到很好的治疗效果，但是糖尿病患者最痛苦的事情，大概就是需要做到“戒口” ...

黄秋葵有蔬菜王之称，其嫩荚肉质柔嫩，含有由果胶及多糖组成的粘性物质，使黄秋葵有一种特殊风味，口感爽滑 ...

在全民注重养生的今天，粗粮受到越来越多人的追捧。相对精米白面等细粮来说，粗粮中的膳食纤维、微量元素及 ...

夏天水果丰富，很多女人也会吃减肥药减是，但是这种减肥方法，对身体特别不好，还有一些会通过水果来代餐， ...

谷雨是二十四节气的第六个节气，也是春季最后一个节气。古人“雨生百谷”之说。谷雨节气的到来意味着寒潮天 ...

盐是百味之先，自古以来都是国家重要的战略物资，由国家专营。为了维持人体的正常生理功能，人不能不吃盐（ ...

牛奶和酸奶都是我们现在非常受人们喜爱的乳制品，经常饮用牛奶或酸奶对健康都很有好处，那么到底是喝牛奶好 ...

滋补是在我们生活中都需要做的事情，特别是现在天气越来越冷了。在冬天的时候，去滋补身体是最合适的，在冬 ...

文：唐咸玉广东省中医院二沙分院内分泌科主任、副主任医师吃月饼是中秋节最重要的习俗，然而月饼是一种高糖 ...

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