锌:干果、贝类、海产品 锌元素跟人体的免疫力、伤口愈合、味觉、食欲等密切相关,中老年朋友可在平时 ...
5.高维生素C食物。 男性在24岁后精子的质与量都在走下坡,如果有一种不老药能让老化的精子再度 ...
少吃盐等于补钙 “我国是一个高盐饮食国家,用盐量居世界之首。”卫生部北京医院营养科副主任营养师 ...
在中医理论中,食物如同中药,也有各自的四性寒、热、温、凉和五味酸、苦、甘、辛、咸以及其对于健康益 ...
前几天一个网友给我打来电话:熊苗营养师,我是那个胃寒的网友,您叫我试试每天喝几杯黑胡椒粉汤,我的症 ...
很多家庭都会炖汤,鸡汤、羊肉汤、鱼汤等。很多人都会认为汤比肉更有营养,可是营养师甘玲说这是一个误解 ...
1.进口商品本土化。 美国本土产品已经取代了进口产品的地位,许多优质产品,比如橄榄油、火腿等,都 ...
补身体,不是顿顿大鱼大肉、餐餐鱼翅鲍鱼那么简单,更何况适合别人的营养放在你身上却有可能成了负担, ...
有网友问到,她的朋友们很爱吃鸡鸭杂这类的内脏,经常点一道菜:干锅鸡鸭杂。请问熊苗营养师这样吃好吗 ...
玉米可以当水果吃,这是真的吗?普通的玉米当然不能,适合生吃的是一种超甜玉米,青棒阶段皮薄、汁多、 ...