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血管堵,百病生!想健康长寿,多吃这些通血管食物
近年来,心脑血管疾病也越来越年轻化,很多人可能外表是20岁,可是体内血管已经80岁了,要避免心血管病 ...
 
这种水果,三月份正是上市季,要记得吃哦
三月份已经是冬天的尾巴了,天气也渐渐回暖,气温逐渐升高,细菌、病毒等微生物开始繁殖,活力增强,容易侵 ...
 
惊蛰前后适合吃这几种水果,别错过了
古人把虫子、动物入冬的时候藏伏在地下,不饮不食的行为称之为“蛰”,到了卯月,春雷乍起,惊醒蛰伏在地下 ...
 
惊蛰前后,常吃这些食物,身体不吃亏
惊蛰是二十四节气中唯一一个不讲究补,只讲究防的节气。惊蛰前后,天气逐渐转暖,饮食方面,应该以清淡温和 ...
 
立春饮食要顺应节气,这些食物宜多吃
一年之计在于春,立春的到来意味着寒天的冬天即将逝去,春天已经慢慢来临。立春是万物复苏的开始,阳气升发 ...
 
长白头发是什么原因?可能是缺这几种营养素
如果我们是到了一定的年龄,发现自己长出了白发,那么这个首先想到的可能性,应该是我们缺青春了。但头发变 ...
 
吃车厘子有什么好处?车厘子吃多了会怎样?
车厘子,不是指个小色红皮薄的中国樱桃,而是产于美国、加拿大、智利等美洲国家的个大皮厚的进口樱桃。车厘 ...
 
腊八节除了吃腊八粥,还要吃什么传统食物?
小孩小孩你别馋,过了腊八就是年”。腊八,意味着春节序幕已经拉开,年味儿一天比一天浓了。腊八节除了喝腊 ...
 
小寒吃什么进补?这几种食物滋补养身正适合
小寒到来之后,三九天也即将开始了,三九天为一年中最冷时节,一定要注意调养身体,以有健康的体质来抵御寒 ...
 
小寒节气饮食温补防寒是关键,这些食物宜常吃
我国民间谚语有云:“小寒大寒,冻成冰团”。小寒,为农历二十四节气中的第24个节气,也是冬季的第五个节 ...
 
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